Curso de Dietas – Emagrecendo com o Dieta Mágica

Vocês sabem que sempre compartilho com vocês dicas saudáveis, seja de alimentação, seja de estilo de vida. Acontece que eu sou a rainha do efeito sanfona, sofro com a balança há anos, mas ultimamente tenho conseguido me sentir bem e equilibrar meu peso. O motivo disso foi a mudança da alimentação. Não adiante querer milagre, temos que abrir a cabeça, experimentar e, principalmente, buscar conhecimento!

Com essas buscas, descobri um blog e um site muito interessante que vem transformando minha rotina alimentar. O Dieta Mágica, que está também no facebook e instagram, é o blog de todas as dietas, que traz informações bem legais a respeito de dietas, saúde, e até receitas práticas. E o melhor: traz em primeira mão as principais notícias sobre alimentação, escritas por jornalista e nutricionista.  Tenho devorado cada palavra de conhecimento, pois tem sicas realmente valiosas!

Curso de Dietas - Dieta Mágica

E por meio do Dieta Mágica, descobri um curso inovador chamado Curso de Dietas, indicado para quem tem dificuldades em parar de comer besteiras (eu!); desconta ansiedade e estresse na comida (eu de novo!); está cansada do efeito sanfona (eu também!); deseja informação consistente e prática (eu, eu, eu!); e está disposta a cumprir os desafios apresentados ao longos dos módulos.

Curso de Dietas - Dieta Mágica

Daí comecei a fazer o Curso de Dietas. Uma das aulas que achei mais interessante foi sobre Dieta Funcional. A nutricionista é a Kesley Rocha. O Curso está abriu minha mente para receber o conhecimento que transforma a maneira como me alimento e encaro as refeições.

E ainda tem a apostila virtual que recebi para acompanhar todo o conteúdo e o módulo bônus sobre Psicologia do Emagrecimento. Fiquei encantada. A ansiedade, estresse do dia-a-dia e a correria, muitas vezes, prejudica a nossa alimentação. Neste módulo, a psicóloga Helen Abreu, nos ensina a lidar com isso. Genial! Nunca vi um Curso Online tão completo.

Curso de Dietas - Dieta Mágica

O Curso de Dietas mudou minha forma de encarar o alimento, as refeições e meu bem-estar. Por isso, eu consegui junto do Grupo Preparatório Saúde, um link para você poder comprar por um preço especial. Com ele, você terá as aulas da nutricionista funcional mais a apostila virtual, e ainda ganhará dois bônus: o e-book chamado “Conhecimento que emagrece” e o módulo sobre “Psicologia do Emagrecimento”!

Curso de Dietas - Dieta Mágica

Beijos, Bárbara Urias!

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