Look fitness com short-saia: Praticidade na academia!

Look fitness com short-saia: Saiba detalhes do meu novo estilo de vida!

Comecei uma dieta super saudável na segunda feira passada e isso já me animou a fotografar um look fitness! Estou fazendo acompanhamento com nutricionista (@barbaracardosonutri, super indicada!) e nutróloga, além de praticar exercícios regularmente. Tudo isso porque estou determinada a mudar meu estilo de vida.

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Já fazem anos que tenho focado em viver uma vida mais saudável, mas dessa vez quero fazer com mais disciplina. Assim que completei 25 anos, percebi que meu metabolismo ficou muito mais lento – e confirmei isso com um exame de Bioimpedância (vou falar desse exame mais pra frente aqui no blog), por isso essa minha pressa em correr atrás de uma alimentação funcional.

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Seria mentira se dissesse que não pretendo emagrecer. Apesar de não ser nenhuma musa fitness e de não ter barriga chapada, não me sinto mal com meu corpo, mas é claro que gostaria de perder alguns quilinhos extra, afinal, quem não quer? Para isso, vou focar também na academia. Já me rematriculei no muay thai e quero fazer aula de dança.

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>>> Na hora de fazer exercícios físicos, acho imprescindível estar com uma roupa confortável. Mas me sentir bonita dentro dela também é importante, sinto que isso me incentiva a ir malhar.

Detesto ir pra academia toda desleixada, descabelada e com uma roupa que desvaloriza. Acho que a academia é o ambiente que tenho para me cuidar e isso se reflete na minha vaidade como um todo.

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Tenho AMADO usar short-saia para praticar exercícios físicos. Acho que ficam bem femininos e são mega práticos, pois disfarçam nosso bumbum – o que é ótimo na hora de fazer certos movimentos que nos expõem mais, como agachamento por exemplo.

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Estou muito feliz com essa nova fase saudável da minha vida. Não imaginava que conseguiria seguir uma dieta de maneira tão disciplinada e, com apenas duas semanas, já senti diferença no meu corpo, ânimo e disposição!

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Em breve farei posts sobre este meu novo estilo de vida aqui no blog. Pretendo fotografar alguns alimentos que tenho consumido e que têm me ajudado muito nessa nova fase, como os grãos, castanhas, temperos sem sal, métodos alternativos de adoçar, etc.

Não deixem de me acompanhar no instagram (@barbaraurias) porque estou sempre postando fotos em tempo real. Inclusive tenho amado publicar vídeos com dicas de receitas rápidas por lá!  😉

Beijos, Bárbara Urias! ♥

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[Fotografia: Cássia Santana – Orbita Fotografias]

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