Tag Archives alimentação

Spirulina e Chlorella: superfoods para suplementar nossa alimentação

Spirulina e Chlorella: algas poderosas para suplementar nossa alimentação diária! Há quase 1 mês tenho acrescentado duas pílulas à minha rotina diária, elas são a Spirulina e a Chlorella. Nomes estranhos, né? São as famosas Superfoods, que oferecem vários benefícios e suplementam nossa alimentação de maneira 100% natural, ofertando os nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo. . Spirulina: . Esta ...

DIETA: Como acontece o acompanhamento com nutricionista

Novidades na dieta: Como acontece o acompanhamento uma nutricionista profissional Tenho feito acompanhamento com a Dra. Bárbara Cardoso (minha xará), uma nutricionista muito boa daqui de Belo Horizonte, e recentemente comecei uma nova dieta com o propósito de fazer uma reeducação alimentar e emagrecer.    Como é a consulta com a Dra. Bárbara Cardoso: . No consultório, é realizado um exame ...

Castanhas e sementes para uma dieta saudável

  Projeto Vida Saudável: Castanhas e sementes diariamente para uma dieta saudável. Saiba os benefícios de cada uma. Como já disse inúmeras vezes no blog, estou fazendo acompanhamento nutricional (@barbaracardosonutri, nutricionista super indicada!) para garantir uma vida mais saudável e perda de peso. Uma coisa que passei a incluir na minha nova rotina alimentar são as castanhas e sementes. Esses alimentos ajudam ...